SÉANCE SOPHRO' et MASSAGE SONORE

Alliant techniques de sophrologie avec les vibrations bénéfiques de mes différents instruments de musique thérapeutiques, cette séance va vous permettre de lâcher prise et de vous détendre tout en vous alignant pour vous ressourcer pleinement.

Pour cela, j'anime une séance de sophrologie tout en jouant de mes divers instruments sur et autours de vous.

A l'image d'un "jacuzzi sonore", leurs chants et leurs vibrations vont vous traverser et vous masser de l'intérieur, tout en douceur.

Vous vous installez confortablement, assis ou allongé, et, accompagné d'une musique apaisante, je vous amène à vous aligner et à vous détendre profondément et entièrement tout en jouant du tambour chamanique.

Ensuite, nous prenons un temps pour évacuer toute l'agitation mentale, émotionnelle et physique,  aidé par le bâton de pluie et le tambour de la mer, pour vous libérer complètement.

Une fois allégé, nous continuons tranquillement la séance en vous remplissant de positif et de belles énergies, grâce au bol tibétain, aux koshis (carillons) et aux cymbales indiennes, pour retrouver de la confiance en soi, de la motivation et des sourires pour être bien dans son corps et dans sa tête.

Enfin, vous vous laissez aller jusqu'à la fin de la séance à apprécier cet état de bien-être et toutes les sensations mobilisatrices qui en découle, tout en amplifiant cette force tranquille en vous.

Bien sûr, les instruments continueront à vous accompagner et à vous masser de leurs sons aux vibrations positives...